سخنی از بزرگان

 

اطراف خودتان را تنها با افرادی پر کنید که قصد دارند شما را بالاتر ببرند.
“اپرا وینفری”

******

متن آموزنده و پند آموز ناب

تنها یک فکر مثبت کوچک در صبح می تواند کل روزتان را تغییر دهد.
“دالایی لاما”

******

چیزهای بد بدترین چیزی نیستند که ممکن است برای ما اتفاق بیفتد. “هیچ چیز” بدترین چیزی است که می تواند برای ما رخ دهد!
“ریچارد باخ”

******

مطالب آموزنده و مفید

ما زیبایی پروانه را تحسین می کنیم اما به ندرت تغییراتی که آن پروانه برای رسیدن به این زیبایی گذرانده را نیز تحسین می کنیم.
“مایا آنجلو”

******

شکست، شانس شروع دوباره با هوشمندی بیشتر است.
“هنری فورد”

******

امید چیست؟ امید، آرزوی تحقق پیدا کردن چیزی است، ایمان، باور داشتن به این است که آن چیز تحقق پیدا خواهد کرد.
“نورمن وینسنت”

******

هر کسی مرکز جهان خویشتن است.
مولانا چقدر زیبا فرمودند :

️ای نسخه نامه الهی که تویی
ای آینه جمال شاهی که تویی
بیرون ز تو نیست آنچه در عالم هست
از خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی

******

مطالب پند آموز زندگی

هر چیزی زیبایی خودش را دارد اما هر کسی آن را نمی بیند.
“کنفوسیوس”

******

سخنان جالب و پرمعنا

در بعضی نقاط زندگی شما مجبورید با ترس های خود روبرو شوید.
“توماس اریک”

******

هرگز نمی توانید در دنیای بیرون چیزی بیشتر از آن چه در ذهن خود به دست آورده اید، کسب کنید!
“برایان تریسی”

******

شما هم می‌توانید هر کاری را که دوست دارید، بکنید؛ اگر فقط باور کنید که می‌توانید.

“جک کنفیلد”

******

 

یه جوری درباره آدما قضاوت کنید که اگه یه روزی خلافش بهتون ثابت شد شرمنده خودتون نشید!

 

**

 

اگر افسردگی دارید ، در حال زندگی در گذشته هستید
اگر اضظراب دارید ، درحال زندگی در آینده هستید
اگر آرامش دارید در حال زندگی در زمان حال هستید !

 

 

 

در این دنیا از دو راه می توان موفق شد :
یا از هوش خود یا از نادانی دیگران . . .
(لابر ویر)

نکات عالی برای زندگی

 

1. صبح ها که از خواب بیدار می شوید، دستگاه عیب سنج و ایرادگیر وجودتان را از کار بیندازید. قول می دهم؛ خورشید درخشان تر، پرنده ها خوش آوازتر، مردم مهربان تر و حتی کسب و کارتان پربرکت تر خواهد شد.

 

2. در معادلات زندگی هیچ گاه از علامت منفی استفاده نکنید، به خاطر داشته باشید که تفکر منفی از آن چنان قدرتی برخوردار است که می تواند با قرار گرفتن در پشت یک معادله بزرگ زندگی، همه علامت های مثبت آن را تغییر داده و مانند خود منفی بسازد.

 

3. هیچ گاه در گره زدن طناب پاره شده دوستی تعلل به خرج ندهید، گاهی اوقات غرور بیجا سبب می شود که حتی همسران خوب توجهی به گسستگی ریسمان بین خود ننمایند. مطمئن باشید گره زدن به خاطر کمتر نمودن طول طناب، نزدیکی را بیشتر می کند.

 

4. آنتن های ذهن تان را تنها به سوی ایستگاه هایی تنظیم کنید که شبانه روز امواج مثبت پخش می کند، کاری کنید که کارکنان ایستگاه های منفی از شدت بیکاری اخراج شوند.

 

5. دلتان را تبدیل به اقیانوسي آرام نمایید نه یک مرداب ناچیز. فکر نمی کنید حتی تصور اقیانوس هم احساسی از عظمت و پهناوری را در دل ایجاد کند؟ آنها که دل هایشان مرداب است با کوچک ترین حادثه ای به تلاطم می افتد، برعکس کسانی که شدیدترین گرداب ها و جریان های حوادث هم آرامش شان را بر هم نخواهد زد.

 

6. سعی کنید قلبی مقاوم داشته باشید، قلبی که مقابل گرم و سرد حوادث و ضربه های عاطفی همچون ظروف چینی با اندک ضربه ای خرد نشود.

 

7. تجربه های تلخ و شیرین زندگی را مانند يك درس فهمیدنی بدانید و نه حفظ کردنی، چرا که مطالب حفظ شده پس از مدت زمانی در ذهن پاک می شوند.

 

8. همواره مصمم باشید تا با استفاده از جلا دهنده هایی همچون دعا و نیایش روح و روانتان را پاکی و طراوت بخشید.

 

حرف های ملاصدرا فیلسوف بزرگ

ملاصدرا فیلسوف بزرگ قرن دهم و یازدهم هجری می گوید مردم بر دو دسته اند:{واقف}(ایستاده)وساار(رونده).(واقف)کسی است که به همین دانش ظاهری دل خوش کرده ومتوقف شده ودروازه جهان بزرگ وبرتر به رویش گشوده نشده است.اوفقط از شنیده ها بهره می برد و کارش تقلیداز دیگران است. اما (ساار)اهل حرکت وپویای است وبه شنیده ها بسنده نمی کند.او در تلاش است که تنگنای ظواهر ومحسوسات عبور کند وبه جهان وسیع معقولات راه یابد.اوهموراه در تکاپوست.

10مطلب عالی

 

اشخاصی که صبحانه نمی خورند، قند خونشان پایین می آید. باید بدانید که تنها منبع غذایی مغز، قند خون است. در نتیجه کاهش قند خون ، باعث تخریب و اختلال در عملکرد مغز می شود.

2- بیش از حد غذا خوردن

در افرادی که بیش از مقدار مورد نیاز بدنشان، غذا مصرف می کنند، خون رسانی به مغز مشکل می شود و به همین جهت، قدرت فکری آنها پایین می آید.

3- کشیدن سیگار

اشخاص سیگاری باید بدانند که سیگار کشیدن باعث جمع شدن و کوچک شدن مغز می شود و این عامل باعث به وجود آمدن بیماری آلزایمر(فراموشی) می گردد.

4- مصرف کردن بیش از حد مواد شیرین

وجود  قند اضافی در بدن، باعث توقف جذب پروتئین و سوء تغذیه ناشی از آن و در نتیجه انحطاط مغز می شود.

5- آلودگی هوا

مغز بیشترین مصرف کننده اکسیژن در بدن می باشد. ورود هوای آلوده به بدن موجب کاهش اکسیژن بدن می شود و به همین علت توانایی مغز پایین می آید.

6- کمبود خواب

خوابیدن باعث استراحت مغز می گردد. اگر کمبود خواب به مدت طولانی ادامه یابد، موجب تسریع مرگ سلول های مغزی می گردد.

7- پوشاندن سر هنگام خواب

افرادی که با روسری یا کلاه می خوابند و یا به طور کلی سر خود را هنگام خواب می پوشانند، باید توجه داشته باشند که با این کار، دی اکسید کربن در بدن زیاد می شود و به نوبه آن اکسیژن در بدن کاهش می یابد و این خود باعث ناتوانی در عملکرد مغز می شود.

8- کار کردن در بیماری

کار کردن زیاد یا درس خواندن در هنگام بیماری، ممکن است موجب کاهش کارآیی مغز و آسیب آن گردد.

9- تفکر کم

فکر کردن باعث به جریان انداختن خون در مغز می گردد. کسانی که تمرکز و تفکر را کنار می گذارند، موجب کوچک شدن مغز خود می شوند.

10- به ندرت صحبت کردن

بحث کردن و صحبت های عقلانی با افراد دیگر، باعث افزایش کارآیی مغز می گردد.

 

حرف های یک نفروتاثیرش

حرف های مردم در زندگی ما تاثیر به سزای داردمثلا با حرف های یک نفر می توان خوشحال شود یا غرورت بشکنت وناراحت .پس بدانیم چطور حرف می زنیم من یکی از معلم های عزیزم که جا داره ازش تشکر کنم به خاطر کمکش که من را دگرگون کرد من توانستم با کمکش شیوه درس خواندن و زندگی کردن را بیاموزم همین حرفای ایشان بود که مرا از خیلی چیزهای دیگه وا داشته است. اما خیلی های دیگه هم بودن که مرا به خاطر نحوه تفکرم مسخره م می کردن و در خیلی مواقع از کارام پشیمان شودم اما ترک نکردم پس بدانیم چطور حرف می زنیم

تفاوت فرهنگ ها

در ایران تنها دو قانون برای جلو گیری از آشغال ریختن  در خیابان داریم که یکی مربوط به پرت کردن آشغال از خودرو به بیرون با جریمه 30هزار تومان ویکی دیگرجریمه ریختن نخاله ساختمانی است با جریمه تنها 50هزار تومان تقریبا هیچ کدام از این قانون هم اجرا نمی شود.                                      درانگلستان جریمه انداختن یکبار آب دهان در خیابان80پوند(معادل1/5میلیون تومان قیمت لحظه تهیه گزارش)است.